Dance Fitness Studio

BBD Dancefit

By Bechir Ben Dhief

Zumba® is het DNA van onze dansschool

*Zumba® is the DNA of our dance school

Zumba Fitness® is een dynamische full-body work-out die leuk, effectief en geschikt is voor zowel mannen als vrouwen van alle leeftijden! De combinatie van eenvoudige danspasjes en intensieve fitnessbewegingen op opzwepende muziek maakt dat je elke les als een feestje ervaart. Ongemerkt verbrand je al dansend tot wel 1000 calorieën per les!

  Zumba Fitness® is a dynamic full-body workout that is fun, effective and suitable for both men and women of all ages! The combination of simple dance steps and intensive fitness movements to exciting music makes you experience every lesson as a party. You will unknowingly burn up to 1000 calories per class while dancing!

Nieuwsbrief / Newsletter

Zumba

Zumba is opgericht door Beto Perez in Colombia maar het si snel een wereld trend geworden in de jaren 2000 en nu inmiddels is de grootste Dance Fitness programma. Het draait om lol hebben en iedereen een welkom gevoel geven. En dat is precies wat wij doen bij BBD Dancefit, plezier hebben en iedere zich zelf zijn!

  Zumba was founded by Beto Perez in Colombia but it quickly became a global trend in the early 2000 and is now the largest Dance Fitness program. It’s about having fun and making everyone feel welcome. And that is exactly what we do at BBD Dancefit, have fun and be themselves!

Het accent bij Zumba® ligt op het bewegen op Latijns-Amerikaanse muziek, maar ook andere muziekstijlen staan op de altijd gevarieerde playlist! Je hebt geen ervaring nodig in dans of aerobics, Zumba® is voor iedereen! De pasjes zijn simpel en makkelijk te volgen en iedereen kan op het eigen niveau meedoen. Je komt bijna ongemerkt in topvorm doordat je het hele lichaam aan het werk zet en zo jouw kracht en conditie verbetert. Dans je fit en slank met Zumba®!

The emphasis at Zumba® is on moving to Latin American music, but other music styles are also on the always varied playlist! You don’t need any experience in dance or aerobics, Zumba® is for everyone! The passes are simple and easy to follow and everyone can participate at their own level. You get into top shape almost without noticing because you put your entire body to work and thus improve your strength and fitness. Dance fit and slim with Zumba®!

BBD Dancefit

Wat maakt Zumba® bij BBD Dancefit zo speciaal?

*What makes Zumba® at BBD Dancefit so special?

Gewoon omdat je bij BBD Dancefit …

  • geen danservaring nodig hebt om mee te kunnen doen
  • de leukste choreo’s aangeleerd krijgt met de laatste danstrends
  • danst op een toffe selectie van verschillende muziekstijlen, denk hierbij aan de nieuwste tunes en oldskool hits
  • met plezier op je eigen niveau aan je conditie, kracht en uithoudingsvermogen werkt
  • in groepsverband danst onder leiding van enthousiaste, deskundig opgeleide en gecertificeerde instructeurs
  • deel uitmaakt van een gezellige groep in een gemoedelijke sfeer
  • ruimte hebt om jezelf te zijn
  • elke les gewoon als een feestje ervaart!

When you join BBD Dancefit…

  • You don’t need any dance experience to participate
  • Learn the best choreos with the latest dance trends
  • Dances to a great selection of different music styles, such as the latest tunes and old-school hits
  • Enjoy working on your fitness, strength and endurance at your own level
  • Dance in groups under the guidance of enthusiastic, expertly trained and certified instructors
    is part of a friendly group in a friendly atmosphere
  • A place where you can be yourself
    Experience every lesson as a party!

Kom het zelf eens ervaren!

*Come experience it yourself!

Schrijf je in voor een Gratis proefles!

*Register for a free trial lesson!

Ervaar het zelf! Neem vrijblijvend contact op voor een gratis proefles en dans je fit en slank met Zumba®

Experience it yourself! Contact us without obligation for a free trial lesson and dance fit with Zumba®

YouTube